czy można

No wlasnie tak myslalem, ze najlepszym wyjscie z sytuacji bedzie wyleczenie tego co na pewno jest do wyleczenia i wtedy sprawdzenie, czy ACL jest zbyt luźne aby utrzymać nogę na miejscu. W sumie artroskopię można wykonać i za 6 m-cy, więc moze teraz zarejestruje się na refundowaną i jak się coś będzie paprać, to akurat termin sam przyjdzie... [...]

Ale mnie ogolnie zaciekawilo jak tam jakis cykl rozpisales ze pojdzie 3-4cm w lapie i potem to "ubic". Mi by ogolnie wystarczylo jeszcze z 4cm w lapie wiec mozna by bylo ***nac taka bombe a nie *******ic sie kilkoma malymi. Ale czy jest sens tego ? Pozatym ja rozmyslalem wczoraj o metce w dawce 15mg ed

SFL: to ze mieszkasz na wsi nie znaczy ze nie mozesz jesc np. ryby czy jajek na sniadanie jesli bedziesz w jakies wiekszej miejscowosci to chyba nie jest problemem kupic wieksza ilosc ryb czy kurczaka i innych niezbednych produktow i zamrozic, tak zebys mogl codziennie jesc to co powinienes. juz wiele osob dalo ci baardzo przydatne rady wiec nie [...]

[...] pytam bo nieiwem dlaczego tak ome albo suske,skoro tam tescie sa rozne i wlasnie sie rozkladaja pokolej ze strzal niby nietrzeba bylo walic czesciej jak dotad niz co 5 dni czyli jak prolo?w czym tkwi ta roznica w trudnosci kontroli tescia na susuce i omce(ze trzeba co 2 dni)a latwosci kontroli na prolo ze ten tesc mozna smialo co 5 dni a nie co [...]

Ja plany układam z reguły pod siebie czy pod kolege (naturale) i wiem że jak zrobi sie 2 ciezkie cwiczenia wyciskania na klatke to juz 3 bedzie na rezerwach. Wiec dobrze zostawic troche energii na reszte cwiczen. Oczywiscie mozna probowac robic wszystko w progresji ale ja uwazam ze nie ma sensu tak sie zarzynać:) Nie jestem pewien czy to jest [...]

I to co pamiętam to jak kiepskie były wyniki testo i lekarzowi mówiłem zeby znowu hcg uderzyc to się śmiał i pytał czy chce z tego wyjść czy nie i zapewniał ze sztuczne podbicie hcg może dac sygnal organizmowi ze można być leniwym i w ten sposób nigdy nie ruszy z produkcją. Test musi być na zerze przez jakiś czas i jeśli myślisz ze po takiej [...]

bez przesady.kazdy cos musi jesc,a czy zjemy schabowego i ziemniaki czy piers i ryz czy wypijemy cole czy mineralna to cenowo wyjdzie na jedno . Poza tym to od nas zalezy ile kasy wydamy.Mozna przeciez jesc drozsze lub tansze rzeczy co obowizauje i tych co jedza nie trzymajac specjalnych diet,jak i tych,ktorzy jedza zdrowiej.

[...] zwalcza niebezpieczne dla zdrowia wolne rodniki, co znacznie zwiększa odporność organizmu. MultiPack 36 stanowi znakomite uzupełnienie diety dla wszystkich sportowców wyczynowych oraz osób ćwiczących rekreacyjnie w okresie niedoboru witamin i składników mineralnych spowodowanym treningiem, jednostajnym odżywianiem lub dietą redukcyjną. Jest [...]

po 1 czy napewno twój koleś był sprowokowany jeśli tak to teoretycznie jest niewinny i nic nie musi płacić ale z 2 strony 1 implant kosztuje 6 tysiaków więc można zapłacić to 500zł i mieć z gościem spokój bo w innym razie może się np chciec mścić itp to też zależy jaki on jest jakichma kolegów bo jak to jakiś laluś to mścić się raczej nie będzie [...]

[...] objętością, ale co z intensywnością. Mięsień potrzebuje nowych bodźców by można go w całości przepracować, nie mówię o codziennej zmianie rutyny ale o mikrocyklach. Fbw czy split nie ma znaczenia o ile będzie odpowiednia intensywność i objętość nie wchodząc w szczegóły. Wg mnie lecenie półtorej roku tym samym planem nie ma sensu, mięsień się [...]

[...] coś raz w tygodniu i zrobisz tam 900 serii to nie sprawi, że odbudowa będzie zachodziła przez cały tydzień. przede wszystkim synteza białek musi być pobudzana stale a czym ją chcesz pobudzić? 150kg martwego ciągu 3x5 w tygodniu ? czy robieniem bicepsu 4 razy w tygodniu ? kolejna sprawa to adaptacja układu nerwowego jak sobie wyobrażasz [...]

[...] każdego - niestety. Miałem dość ciekawy wykład z Panią Dr, która nakreśliła nam jak to w naszym kraju wygląda od 3 lat : został wprowadzony wskaźnik "jakości życia", czyli lekarze podczas reanimacji, decydują czy OPŁACA się kogoś ratować i przywracać do życia, tłumaczyła to tym, że nie każdego OPŁACA się ratować, bo jeśli będzie rośliną [...]

Jest takie powiedzenie że albo 40stką do 100, albo 100 do 40stki ale przecież można np. 70 do 70 ;P I w tym miejscu szczerze chylę czoła (nie myślałem że kiedyś to napiszę) przed Jay'em czy Phillem.. Przecież on ledwo się porusza szkoda mi chłopa.. Mógł skończyć karierę w 2005 roku..

Nie można odebrać mu klasy, w swoich latach chwały w tym sporcie - nie do zastąpienia. Widzieliście jego łokieć? Efekt ogromnych ciężarów czy jakaś kontuzja, które mu go tak zdeformowała?

[...] oceny sędziów? Szansę zdobycia naprawdę dużej ilości supli? To wszystko rozegra się 21 września w Poznaniu na Malcie. Uważni znawcy kibice,koneserzy ćwiczeń siłowych na pewno tego nie przepuszczą i obejrzą to na miejscu lub live .... A już w ta sobotę zobaczymy wycwiela w akcji w Turku-na I zawodach serii Polska Liga Wyciskania Wielokrotnego

W tym temacie-walczycie tylko Wy .Myslę też by sie nie przemeczać(wycwiel jednak bierze udział w lidze) wystarczy tylko jedna próba na miesiąc. Inaczej bedzie to za mało wyraziste i kłopotliwe dla sedziów... Ale jak koniecznie inni bt się chcieli spróbować w takich pojedynkach-można by zrobic odrebny temat-Pojedynki w pompkach na poręczach. [...]

Można ale dopiero po zakończeniu sędziowania-by nie sugerowac innych swojego sposobu patrzenia. Chodzi o bezstronne i niezależne oceny... Ok powstrzymam się,tylko nie wiem czy wtedy nie zapomnę co chciałem pisać :),ale w sumie jest wyjście mogę napisać do Wycwiela na pw :)

[...] i niema ruchu łokcia w tył a barki idą z tułowiem do przodu, wygląda to jak kołyska na przedramionach Co do zejść moje nie były głębokie ale jednak równoległe do poręczy a u Ciebie troszkę brakowało. Proponuję odejść Ci od wykonania klatkowego a popróbować opcji na triceps i wtedy powinno być lepiej Gdybym ja był sędzią na zawodach nie [...]

[...] ser itp) + zielona herbata + musli z suszonymi owocami i mlekiem 3,2%, czasem jaja na miękko albo jajecznica około 8.00 Drugie śniadanie: gainer + owoce albo ryż z tuńczykiem i oliwkami (i z majonezem oczywiście albo kawałek krwistej polędwicy wołowej z ryżem (ryż biały albo basmati) Lunch: jeśli zjadłem drugie śniadanie to czasami [...]

niektore mity na temat anabolikow i innych wspomagaczy mnie przerazaja :P co to efektywnosci stosowania koksu ... z uwagi na minimalne roznice miedzy niektorymi zawodnikami w kazdym sporcie, czy to fizjologiczne, czy to techniczne czy inne - czest to wlasnie odpowiedniodobrana suplementacja steroidowa decyduje o tym kto zwycieza a kto przegrywa [...]